SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • cykl...?

    Post
    Doping

    oxy daj mu szanse creative, daj pomysl jak wg Ciebie powinnien wygladac cykl

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2007-11-27 21:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytanek

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja pije wode z cytryna, czasami jak ciezki trening to dodaje troche miodu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2008-03-05 13:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki powrót

    Post
    Doping

    JORDAN całe 14 tyg bolda stala dawka??? omena jak bys polecil pojechac hm MOZE MUGL BYS TEN CALY CYKL DOKLADNIE ROZPISAĆ DAWKI ITD bym byl wdzieczny

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2008-12-01 17:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a seks

    Post
    Doping

    Jak będziesz robił odblok i przybijesz HCG to zrób sobie test ciążowy (jest niedrogi i bez recepty) - wtedy będziesz wiedział czy seks zaszkodził.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2010-07-31 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a seks

    Post
    Doping

    u mnie jest tak że jak jestem na cyklu to moja kobita budzi się wcześniej i z łóżka ucieka zanim ja się obudzę a w ciągu dnia to zawsze coś ma do zrobienia

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2010-07-31 16:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand+mono-porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    proste, jak ci nie sluzy, odstaw, sprzedaj

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2011-06-01 21:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu Pomocy!!!

    Post
    Trening w domu

    to nawet nie jest porządny plan! zobacz coś takiego: przysiady żuraw unoszenie tułowia z opadu brzuszki pompki na 3 krzesłach wszystko po 15 razy. jak jest ci za lekko, to kup 5 l. baniaki z biedry dosyp piasku i przy odpowiednim połączeniu będziesz miał nawet i 10 kg!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2009-06-30 18:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszeo pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    typowe zachowanie... sylwetki nie zbudujesz przez miesiac, znajac zycie diety tez nie masz, tak wiec czemu sie dziwic? co do mety.. jak kolega daje ci takie fachowe porady, to moze lepiej oddaj mu to scierwo i niech sam sobie to pozre, zycz mu na zdrowie.. jakbym mial takiego kumpla, bym sie zalamal- naprawde definitywnie odradzam! ps. bierz sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2009-03-26 17:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozładowywanie tirów ręczne :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moja rada .... jak będziesz nosił w rękach te 20-25 kilogramowe skrzynki to pamiętaj żeby spinać biceps to pójdzie na mase przy czym wzrośnie sila a przy takim spięciu to wiadomo .. rzeźba Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2008-05-01 15:25:24

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2008-05-01 15:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o brzuszki

    Post
    Trening dla początkujących

    wszelkie unoszenia nóg w zwisie... unoszenie prostych nóg do poziomu, unoszenie kolan do wysokości pasa, unoszenia kolan do boku... najważniejsze by jak najwolniej opuszczać ps. w prawym górnym rogu jest napis "wyszukiwarka", kliknąć i gotowe...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-11-06 21:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o brzuszki

    Post
    Trening dla początkujących

    Tez kiedys robilem a6w i mam taki sam problem jak Ty. Lewa strona gory brzucha jest troche lepiej rozwinieta niz prawa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-11-08 10:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o brzuszki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chodzi mi,zeby miec super efekty po 5dniach,bo to nie mozliwe..ale zawsze jak cwiczylem brzuch lewa str.byla lepiej wyrzezbiona:/ i szukam dobrych,sprawdzonych cw,ktore wyrównaja tą różnice

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-11-08 10:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w rybach mięśnie i innych produktach zbadanych przez ludzi jednak zawartość fenyloalaniny wynosi tylko 4% a nie 50, z biologicznego punktu widzenia nie potafimy przewidzieć jak zachowa się organizm wystawiony na działanie tak dużej ilości tego aminokwasu" - przeciez zawartosc procentowa nie jest wykladnikiem ilosciowym. pijac 50 ml napoju [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2010-03-13 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i tu się właśnie zaczyna problem, będę musiał odstawić białko. :) W tygodniu może porozmawiam z lekarzem i jak coś ciekawego się dowiem to napisze o ile kogokolwiek to interesuje. Zmieniony przez - neophyte w dniu 2010-03-13 16:23:24

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2010-03-13 16:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na poreczach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja to widze tak jak kolega wyzej

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2010-04-01 15:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jAK SZYBKO ZAGOIĆ rane na kolanie..

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Chyba nie wiesz co do czego służy Zrób wszystko od nowa. 1. Przemyj ranę chłodną bieżącą wodą. 2. Przykładaj gazik, żeby wysuszyć ranę - nie przecieraj ręcznikiem! 3. Jak wyschnie już noga, polej obficie pod każdym kątem wodą utlenioną, lub spirytusem salicylowym. 4. Odczekaj 30 sek i powtórz to samo. 5. Po minucie. Lekko przykładaj gazik, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2010-07-03 11:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy plan treningowy ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2003-12-23 10:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Piłka Nożna

    Jak już dostajesz w klubie to wystarczy, witaminy też można przedawkować.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-05-24 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost....a treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm tzn ze jak bede cwiczyl tak powiedzmy wiszac na drazku itp, to juz raczej nie powinienem urosnac?? Wystarczy mi i nie chce wiecej, mam spac w imadle zeby juz wiecej nie podrosnac? Pozdrawiam Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2003-07-24 00:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • durabolon eap

    Post
    Doping

    kapsel sie kręci jak sie juz go urywa ale metal tez sie nie kreci, ale niech sie nie kreci dobrze. jakies fazy mam hehe, no ale szykuje sie ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2006-11-07 23:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)